RINGKASAN PROCEDURE LARIAN

1. Antara cara-cara untuk rekod larian/step adalah dengan mengunakan apps (bagi outdoor) atau mengambil gambar panel (jika menggunakan treadmill). 

 

2. Antara GPS APPS tracker yang boleh digunakan ialah seperti STRAVA, FIT BIT, JOM RUN, RUNKEEPER, HUAWEI, MII, GARMIN, MAYMYRUN, RUNTASTIC, NIKE+, SAMSUNG HEALTH atau apa saja apps. (sila lihat gambar di bawah)

​

3. Sebelum mulakan larian, pastikan tekan butang REKOD. Jika anda menggunakan treadmill, boleh ambil gambar panel treadmill tersebut.

​

4. Larian boleh dilakukan berulang-ulang kali dan dikumpul.

​

5. Boleh RUN 2km - 5km sehari atau maximum jarak yang anda mampu. Ikut kemampuan asalkan total larian terkumpul cukup seperti yang ditetapkan atau lebih.

​

6. Jarak yang ditetapkan adalah jarak minimum untuk lengkapkan mission ini. Jika anda buat lebih dari yang kami tetapkan, ianya bagus untuk kesihatan anda.

​

7. Screen shoot SUMMARY rekod larian atau treadmill panel seperti contoh.

​

8. REPORT (memuat naik/upload) rekod larian ke link yang kami sediakan. 

​

9. REWARD kits akan dihantar kepada semua peserta seperti tarikh yang telah ditetapkan.